Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3402 kcal
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Grasa: 116,38g | Prot: 124,44g | Carbh: 316,15g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, パスコ イングリッシュマフィン, 牛乳. Almuerzo: キリンビール 一番搾り(500ml), サラダ, 神戸屋 もっちりチーズスティック, 唐揚げ, にぎり寿司, エビフライ. Cena: サラダ, カボチャ, くら寿司 鉄火巻き, 雪印乳業 とろけるスライス, ズッキーニ, ウインナー, マルハニチロ食品 ほうれん草とチーズのささみカツ. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, キリンビール 一番搾り(500ml), 芋焼酎, おやつカンパニー ベビースターラーメンチキンBIG, ショートケーキ. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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