|
makan pagi cm susu, jadi siang agak banyakan... kenyang buangett...
|
1503 kcal
|
Grasa: 71,14g | Prot: 96,90g | Carbh: 134,77g.
Desayuno: Indomilk Susu Full Cream, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: 豬腳, Tahu Kukus, Sambal Matah, Tempe Rebus, Kecambah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: 烤腰果（加鹽巴）, 豆芽, 水煮蛋, Tahu Kukus, Sambal Matah, Tempe Rebus. Pasa Bocas / Otros: 木瓜, Apel Fuji. más...
|
|
2189 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aprielriel
|