Diario de ilusi11, 14 jun. 20


Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2020:
548 kcal Grasa: 28,87g | Prot: 33,81g | Carbh: 46,01g.   Desayuno:  Telur Rebus. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng,  Tempe, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit,  Gula Merah,  Sawi Putih. Cena:  Sambal Goreng Kentang. Pasa Bocas / Otros:  Apel. más...
2326 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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