Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 60,09g | Prot: 61,31g | Carbh: 205,19g.
Desayuno: Нимет Жевательная Конфета, Махеевъ Кетчуп, Лента Шашлык из Свиной Шеи, Шашлык Куриный. Almuerzo: Апельсин, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сыр Российский, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Соль, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Булгур (Вареный). Cena: Яблоко, XXL Power Батончик Глазированный со Вкусом Какоса, Дары Природы Изюм Темный, Соль, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Чай с Молоком, Pepsi Wild Cherry, Чай, Energon Protein Bar Banana. más...
|
|
1385 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 9 minutos, Descansando - 17 horas y 51 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amrnvsad
|