Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 62,13g | Prot: 59,58g | Carbh: 171,75g.
Desayuno: Nutella Nutella, Aldi Kräuterquark, Harry Steinofenbrot. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Saint Albray Französischer Weichkäse, Herta Finesse Schinken , Käse, Landbäckerei Weizenmischbrot. Cena: Jean Luc Baguette Brötchen , Knorr Italienischer Salat mit Mediterraner Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche), hanuta Hanuta. más...
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2806 kcal
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Ejercicio:
Joggen - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de San Dro2401
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