Diario de Revechka, 14 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2020:
1792 kcal Grasa: 84,62g | Prot: 107,42g | Carbh: 125,78g.   Desayuno:  Caviar,  Russian crepes. Almuerzo:  Turkey cutlets. Cena:  White Table Wine ,  Creamed Spinach,  Mashed Potato,  Shrimp with Crab Stuffing. Pasa Bocas / Otros: Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Almond Ice Cream Bar. más...
1940 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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