Diario de 12aurora, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
1747 kcal Grasa: 64,88g | Prot: 95,77g | Carbh: 190,93g.   Desayuno:  Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Nattura Fiocchi di Avena Integrali,  Banana. Almuerzo: Lindt Cioccolato Fondente 70%,  Cetriolo (senza Buccia),  Asiago,  Pizza Margherita,  Pasta alla Carbonara. Cena: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle ,  Conserva di Marmellata,  Pane Bianco,  Zucchine Trifolate, Hamburger di Chianina, Foodspring Whey Protein Cioccolato. Pasa Bocas / Otros:  Mandorle,  Asiago,  Pane Integrale, Pernigotti Crema Nocciola , Mestemacher Pane Proteico,  Pesca Noce,  Anguria. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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