Diario de putriayuseptianix, 15 jun. 20

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ketagihan masak ini dong, gakuat enak banget 🔥🥰

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:

1497 kcal

Grasa: 58,49g | Prot: 98,19g | Carbh: 146,45g. Desayuno: WRP Lose Weight. Almuerzo: Beef Heart (Cooked, Simmered) , Beef, Beef Meatballs, Beef Meatballs, Beef Meatballs, Cooked Mustard Greens (Fat Added in Cooking), Cooked Mustard Greens (Fat Added in Cooking), Fried Tofu , Fried Tofu . Cena: Dry Macaroni , Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. más...

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Comentarios

resep kak

15 jun. 20 por el miembro: srtk568

Hallo buat makanan ini aku pake ini ya kak: - sayur sawi putih 50gr - pakchoy 50gr - broccolli 50gr - bakso smokebeef 1 - bakso gepeng super 1 (buat bakso kalau kakaknya orang bandung bisa didapetin di pabrik bakso cihampelas jl.suryani dalam ya kak) Untuk bumbunya: - 3 bawang putih - bawang bombay - totole - cabe rawit - kaldu sapi (beli di tempat bakso) (takaran bumbunya aku pakai secukupnya ya kak) Cara masaknya: - iris bumbu - tumis bumbu sampai harum (pake extra virgin olive oil 0,5sdm) - lalu masukan bakso yang udah dipotong, aduk sampai setengah matang -masukan kaldu - setelah mendidih masukan semua sayurnya - aduk hingga matang Udah deh gitu aja resepnya hehe, selamat mencoba kak 😘

15 jun. 20 por el miembro: putriayuseptianix

total berapa kalori kak?

15 jun. 20 por el miembro: dhea bunga

total berapa kalori ka?

15 jun. 20 por el miembro: dhea bunga

±502cal kak 🙆‍♀

15 jun. 20 por el miembro: putriayuseptianix


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