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"Evoluir" sempre
Diario
15 jun. 20
Diario de "Evoluir" sempre, 15 jun. 20
Perfil de "Evoluir" sempre
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
63,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 junio 2020:
1105 kcal
Grasa: 36,86g | Prot: 126,20g | Carbh: 59,22g.
Almuerzo:
Del Valle Fresh Sabor Laranja, Hellmann's Maionese, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango.
Cena:
Del Valle Fresh Sabor Laranja, Manteiga (com Sal), Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido).
más...
Perdiendo 3,6 kg a la Semana
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Comentarios
Uauuuu olha ela!! Parabéns!!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉👏🏼👏🏼
15 jun. 20 por el miembro:
sklenke
Obrigada amiga @sklenke, agora vai....
15 jun. 20 por el miembro:
"Evoluir" sempre
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
15 jun. 20 por el miembro:
DeahFitness
Oohhh beleza!!! ⤵️⤵️🙌🏼🙌🏼
15 jun. 20 por el miembro:
Aline Junger
Obrigada meninas pelo apoio 🙌🙌🤗🤗🤗
15 jun. 20 por el miembro:
"Evoluir" sempre
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