Diario de AnnaKunnas, 15 jun. 20

En syönyt aamulla proteiinia niin päätin korjata sen soijarouheella vuustolla täytetyllä herkkusienellä. Soijarouhetta jäi yli niin laitoin sekaan kananmunan ja vähän vuustoa. 😍

---

1482 kcal

Grasa: 40,14g | Prot: 96,00g | Carbh: 163,46g.   Desayuno: Pirkka Suomalainen Vadelma, X-Tra Hedelmämysli, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin,  Kahvi. Almuerzo: Kananmuna (Kokonainen),  Paprika (Punainen),  Mustapippuri, Valkosipulijauhe, Go Tan Sriracha Sauce, Maggi Kasvisliemikuutio, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Soyappetit Tumma Soijarouhe, Ilo Vegaaninen Pizzamuru, Herkkusieni. Cena:  Tuorekurkku (Kuorineen),  Paprika (Punainen),  Valkosipulijauhe,  Mustapippuri, Maggi Kasvisliemikuutio, Go Tan Sriracha Sauce,  Herkkusieni,  Kananmuna (Kokonainen), Ilo Vegaaninen Pizzamuru, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Paprika (Punainen). Pasa Bocas / Otros: Fun Light Mehu, Pirkka Suomalainen Vadelma,  Banaanit, Mama Vegetable Flavour. más...

3490 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 6 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Remo - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Lavar Platos - 13 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 17 horas y 29 minutos, Bailando (Paso Lento) - 2 minutos, Limpieza - 25 minutos. más...