Diario de powerjanna, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
1493 kcal Grasa: 51,22g | Prot: 111,45g | Carbh: 146,39g.   Desayuno: Brakel Jamón de Pechuga de Pollo Premium, Latti Leche Entera, Huevo, Masmai Arepa de Maíz Blanco Mini Tela. Almuerzo:  Pasta con Salsa de Carne,  Pechuga de Pollo sin Piel, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Manitoba Pistachos,  Palomitas de Maíz, Brakel Jamón de Pechuga de Pollo Premium, Latti Arequipe sin Azúcar, Noel Galletas Saltin,  Mandarinas, Nuzart Barquillo con Crema de Chocolate. más...
1615 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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