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lagi butuh motivasi bru nih buat diet, soalnya kok udah merasa puas sihh😥pdhl target blm tercapai
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637 kcal
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Grasa: 11,06g | Prot: 60,11g | Carbh: 70,55g.
Desayuno: Ikan, Udang, Cap Cay Kuah. Cena: Udang, Cumi-cumi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de fakhri135
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