Diario de rumahpojok, 16 jun. 20

pagi pagi dah bebikinan giniaaann....olahraga belum...minyak nya udah masuk duluan ...haduuwhh..tinggal di cocol saos aja ini mah hikss

---

1456 kcal

Grasa: 50,69g | Prot: 75,74g | Carbh: 179,52g.   Desayuno: Tropicana Slim Sweetener Diabtx,  Teh Tawar,  Soto Ayam,  Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Almuerzo:  Pisang, Milo Milo,  Tempe Goreng,  Kecambah,  Nasi Merah. Cena: Diamond Susu UHT Full Cream, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2),  Jahe,  Jeruk, ABC Saus Sambal ,  Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan),  Tempe Goreng,  Ikan Kerapu,  Kecambah,  Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros:  Kurma, Emina Cheese Stick,  Donat Dilapisi Coklat,  Kue Apem. más...