Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 43,95g | Prot: 62,33g | Carbh: 254,00g.
Desayuno: Majonez, Jajko na Twardo, Chleb, Kawa, Herbata bez Cukru. Almuerzo: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Polędwiczka Wieprzowa, Zupa Pomidorowa. Cena: Śmietana, Pomidory, Oscypek, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Chleb. Pasa Bocas / Otros: Kawa z Cukrem, Syrop Owocowy lub Likier, Oskroba Ciastka z Ziarnami Słonecznika i Sezamu. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AniaLesa
|