Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2010
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 21,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 24,50g | Prot: 41,67g | Carbh: 138,80g.
Desayuno: Healthy Way Multigrain sliced bread, Instant Coffee (made from Powdered), Egg Creations - Garden Vegetable, Granulated Sugar, 1% Fat Milk. Almuerzo: Everything Bagel, Hearty Vegetable Soup, Chicken McNuggets (4 Pieces). Cena: Noodle Soup, Broccoli Flower Clusters. Pasa Bocas / Otros: White Cheddar Rice Cakes. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 52 minutos, Conduciendo - 2 horas, Compras - 2 horas, Descansando - 9 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mom2ThreeQTs
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