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محمـود بن عبدالله
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16 jun. 20
Diario de محمـود بن عبدالله, 16 jun. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 16 junio 2020:
823 kcal
Grasa: 7,57g | Prot: 59,89g | Carbh: 132,81g.
Desayuno:
قريش جبنه قريش, بطيخ كوز العسل.
Almuerzo:
سلطة الخضر المختلطة, خضروات بصل, صن شاين تونه, الأرز الدبق أو الأرز المسلوق.
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2294 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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Comentarios
دا الغدا بتاعي النهاردة ... وجبه عظيمة بصراحة
17 jun. 20 por el miembro:
andrewsca
فعلا،و مشبعة
18 jun. 20 por el miembro:
محمـود بن عبدالله
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