Diario de nurhassanah97, 16 jun. 20

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Mau nanya FS, kalo mau nurunin BB berapa persen dari AKG sih? Misal nih aku total kalori sehari harus 1800 kkal nah berapa persen nya tuh?
Jawab dong yang tah

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:

1004 kcal

Grasa: 27,34g | Prot: 60,92g | Carbh: 135,25g. Desayuno: Bakso Daging Sapi, Putih Telur Matang. Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Opor Ayam, Nasi Putih. Cena: Pisang. Pasa Bocas / Otros: Roti Kismis. más...

94 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

cek di tdeecalculator.net, lebih akurat drpd perhitungan di fs

16 jun. 20 por el miembro: bgzx


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