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Einen schönen Dienstag Abend🙂
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136,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 41,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 20,10g | Prot: 87,16g | Carbh: 116,83g.
Desayuno: Nestle Caro Original, Aldi Kochschinken, Roggenbrötchen. Almuerzo: Nestle Caro Original, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Edamer, Nestle Caro Original, Aldi Kochschinken, Roggenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Gemischter Salat mit Dressing. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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