Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 60,64g | Prot: 192,81g | Carbh: 76,64g.
Desayuno: Bega Country Light Tasty Slices, International Protein Superior Whey, Potato, Coles 4 Star Beef Mince, Ocean Blue Sliced Smoked Salmon. Almuerzo: Beef Steak (Lean Only Eaten), White Rice, Filla Bakery Lebanese Bread (2018). más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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