Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 26,88g | Prot: 142,12g | Carbh: 177,29g.
Desayuno: Date, Asian Pears . Almuerzo: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Del Monte Sardines Saus Tomat, Firm Silken Tofu , Carrots. Cena: Nextar Nastar, ABC Minuman Sari Kedelai, L-Men 2 Go Chocolate. más...
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1352 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dninditya
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