Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2013
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2006 kcal
|
Grasa: 71,67g | Prot: 139,41g | Carbh: 192,92g.
Desayuno: Grafschafter Vollkorn Toast, Lieken Urkorn Mehrkorn, Rheinfels Quelle Lemon, Vom Land Imkerhonig, Espresso, Zucker, Lätta Margarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Almuerzo: Yogurette, Zucker, Espresso, Spaghetti Bolognese. Cena: Makkaroni oder Nudelsalat, Spiessbraten. Pasa Bocas / Otros: Lemon, Special K Classic, Fettarme Milch, Erdbeer-Banane. más...
|
|
2545 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galathee123
|