Diario de Galaga69, 17 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2020:
3057 kcal Grasa: 129,20g | Prot: 161,29g | Carbh: 307,73g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale,  Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Conad Piacersi Bastoncini con Crusca di Frumento. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale,  Caffè Zuccherato,  Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora,  Insalata di Riso,  Lasagne di Carne. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale,  Caffè Zuccherato,  Pesca, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato ,  Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Finocchi Gratinati,  Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Maxibon Cookies, Milbona Skyr Pesca-Maracuja,  Banana, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale,  Caffè Zuccherato, Algida Cucciolone Mini Donut. más...
1820 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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