Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 46,25g | Prot: 55,33g | Carbh: 131,35g.
Desayuno: Coop Ricotta, Miele, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, CRM Piadina Romagnola. Cena: Pavesi Togo Classic Latte, Pavesi Togo Classic Latte, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Hero Barretta. más...
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1598 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de OrnellaD.
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