|
Обьемы на сегодня, 17 июня
Ог 100
От 78
О живота 100
Об 90
О ноги 49
вес сегодня 66.950
рост 168
цель к 2 июля 65 , надеюсь что смогу 🙏
|
747 kcal
|
Grasa: 38,54g | Prot: 16,67g | Carbh: 83,33g.
Desayuno: Орешки со Сгущенкой, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Кофе с Молоком, Победа Шоколад Пористый Сливочный. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфеты Детский Сувенир , Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Мясом . más...
|
|