Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 31,96g | Prot: 79,07g | Carbh: 205,07g.
Desayuno: Bubur Sumsum. Almuerzo: Finna Sambal Ijo Uleg, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Finna Sambal Ijo Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. más...
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1352 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dhealivia
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