Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 42,75g | Prot: 109,39g | Carbh: 149,94g.
Desayuno: Tatlı Kiraz, FitNut Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Çıtır Yulaf, Pınar Protein Çilekli Süt, Eti Lifalif Çıtır Yulaf, Peyman Cranberry, Peyman Çiğ Badem, Dut, Pınar Protein Çilekli Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Roka Marulu, Göbek Marul, Dardanel Light Ton Balığı, Salatalık (Soyulmuş), Göbek Marul. Pasa Bocas / Otros: Apple, Muz, Espresso Kahve, Alpro Soya Unsweetened, FitNut Fıstık Ezmesi, Wasa Cream Cheese And French Herbs, FitNut Fıstık Ezmesi. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de abskiller
|