Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2266 kcal
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Grasa: 94,71g | Prot: 100,38g | Carbh: 262,10g.
Desayuno: Feta Cheese, Red Tomatoes, Milk, Honey, Egg, Luncheon Meat, Blue or Roquefort Cheese. Almuerzo: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Watermelon, Apricots (Solids and Liquids with Skin, Juice Pack, Canned), Aldi Aldi Instant White Rice - White Rice, Fried Floured or Breaded Fish, Grilled Fish. Cena: Tomato Bisque (with Equal Volume Milk, Canned), SIAFA Ajwa Almadinah. Pasa Bocas / Otros: Bananas, President Pasteurized Spreadable Cheese, Whole Milk, Sweet Cherries, Sweet Cherries, Heavy Cream, توتي فروتي حلاوة باستيليا فواكه, Dinner Rolls. más...
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1461 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mennatallah .
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