Diario de miro69, 17 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2020:
2342 kcal Grasa: 104,27g | Prot: 92,69g | Carbh: 252,15g.   Desayuno: Zott Jogobella, Quorn Garlic & Mushroom Escalopes, Lurpak Slightly Salted Butter, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: Egg, Tesco Wholemeal Pitta Bread, Marks & Spencer Hot Smoked Salmon & Potato Salad, Herta Frankfurter, Sainsbury's Red Onions, Morrisons Radish. Pasa Bocas / Otros: Marks & Spencer Cloudy Lemonade. más...
3495 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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