Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 56,29g | Prot: 107,21g | Carbh: 160,23g.
Desayuno: Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar, Fage Total 0% Greek Yogurt, Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Stop & Shop Whole Milk, Driscoll's Blueberries, Starbucks Espresso Shot, Hershey's Special Dark Syrup, Driscoll's Blackberries, Strawberries. Almuerzo: Strawberries , Blueberries , Blackberries , Cherry Tomatoes, Turkey pastrami 650g, Cream Cheese , ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной. Cena: Russian crepes, Alo Snacks Real Dried Aloe Vera + Mandarin Fruit, Watermelon , Member's Mark Atlantic Salmon Fillet Portion, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Zucchini . más...
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1571 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Revechka
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