Diario de zedgardner, 17 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020

93,0 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg. Aún para ir: 13,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2020:

1674 kcal

Grasa: 66,55g | Prot: 64,30g | Carbh: 208,42g. Desayuno: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Almuerzo: Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Chick-fil-A Chicken Sandwich, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small). Cena: Cheese ravioli. Pasa Bocas / Otros: Wegmans Watermelon. más...

2665 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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17 jun. 20 por el miembro: jcmama777


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