Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 53,78g | Prot: 110,47g | Carbh: 194,52g.
Desayuno: Цельное Молоко, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Овсяная Каша на Воде, Льняные Семена, Кофе, Корица, Каравай-СВ Хлеб Швабский. Almuerzo: Абрикосы, Салат 615, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Чай, Куриные Котлеты на Пару, Кабачки Тушеные. Cena: Салат 615, Подлива, Каравай-СВ Хлеб Швабский, ВкусВилл Скумбрия по-Питерски, Овсяная Каша на Воде, Говядина Постная, Агро-Альянс Бурый Рис, Сметана 15%, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Компот без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Персики, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Сироп из Фиников, Помидоры Черри, Зеленый Чай, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|