Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 34,05g | Prot: 105,84g | Carbh: 94,36g.
Desayuno: SariWangi Teh Hijau. Cena: Kobe Tepung Bumbu, Ikan Mujair Goreng, Jus Jeruk Nipis, Kubis Hijau Dimasak, Pepaya, Sawi Putih, Finna Sambal Terasi Uleg, Putih Telur Matang, Ikan Mujair Goreng. más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siska 107
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