Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 27,50g | Prot: 60,44g | Carbh: 114,20g.
Desayuno: Papaya. Almuerzo: SuperIndo Beras Merah, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Tempeh , Chicken. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Pisang Ambon. más...
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2867 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nisaaagst_
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