|
3303 kcal
|
Grasa: 149,66g | Prot: 194,62g | Carbh: 291,83g.
Desayuno: Ogórek (Obrany), Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Pomidory, Ser Gouda, Jajko, Pikok Szynka Klasyczna. Almuerzo: Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. Cena: JAGR Jogurt Grecki, Ser Feta, Piątnica Śmietana 12%, Cukier, Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Świeży Makaron (Ugotowany), Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Pasa Bocas / Otros: Top Akardo Orzeszki Ziemne Prażone bez Soli, Jabłko, Storck Merci, Lays Zielona Cebulka. más...
|
|
3027 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
Comentarios
Poznać prawdziwego macho 🤣🤣
18 jun. 20 por el miembro: Jagnieszka
|
18 jun. 20 por el miembro: gating
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|