Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 35,90g | Prot: 62,21g | Carbh: 107,14g.
Desayuno: HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Almuerzo: Ikan Teri, Cumi-cumi, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Telur Ceplok, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fakhri135
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