Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 17,73g | Prot: 63,70g | Carbh: 131,30g.
Desayuno: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Talas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Botok, Nasi Putih, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Kopi, Keripik Kentang, Monde Butter Cookies, Alfamart Stik Keju, Nanas. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de aryan.dwi
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