Diario de NinnaEZ, 19 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:
2187 kcal Grasa: 90,83g | Prot: 78,87g | Carbh: 193,92g.   Desayuno: ICA Smoothies (Mango, Ananas, Banan), McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Philadelphia Original, ICA Kokt Skinka Tunna Skivor,  Surdegsbröd. Almuerzo:  Vanilj Glass,  Jordgubbar,  Wokade Grönsaker, ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon,  Omelett. Cena:  Öl, ICA Västerbottenpaj,  Nypotatis, Abba Gubbröra, Scan Prinskorv,  Köttbullar av Nötkött, Abba Löksill. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers,  Chips med Gräddfil- och Löksmak. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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