Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2010
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 29,09g | Prot: 87,86g | Carbh: 141,71g.
Desayuno: 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, sara lee bread 45, hazelnut coffee, milk. Almuerzo: jello pudding 60, american cheese ralphs, 2% knudsen cottage cheese, yoplait yogurt pineapple. Cena: frozen spinach green giant, laughing cow. más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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