Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2013
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 44,82g | Prot: 80,73g | Carbh: 31,89g.
Almuerzo: Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat), Grapefruit. Cena: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cherry Tomatoes. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de eKatherine
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