Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 44,87g | Prot: 46,55g | Carbh: 118,79g.
Desayuno: Krüger Chai Latte Vanille-Zimt, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Frischkäse, Radieschen, Avocado, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Cena: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Möhren, Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. más...
|
|
2695 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lena.gudrun
|