|
1 yemek kaşığı yoğurt 1 muz 1 tatlı kaşığı bal 3 tane badem vee nefis bir dondurma. iki porsiyon çıkıyor. tek porsiyonu 100 kalori civarında.
|
1137 kcal
|
Grasa: 67,86g | Prot: 47,92g | Carbh: 96,34g.
Desayuno: Lavaş, Pişmiş Kabak, Yörsan Beyaz Peynir, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin. Almuerzo: Danone Activia Sade, Yeşil Mercimek Yemeği, Genç Yeşil Soğan, Ayçiçek Yağı, Salça, Yörsan Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Domatesler, Pişmiş Patlıcan. Cena: Salça, Ayçiçek Yağı, Pişmiş Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Badem, Altınkılıç Kefir, Dondurma. más...
|
|
 Comentarios
çok lezzetli oluyor bende biliyorum bu tarifi
19 jun. 20 por el miembro: seydacan4343
|
Evet hazır alınanlardan çok daha lezzetli 😂😂
19 jun. 20 por el miembro: fatolojikyaklasim
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fatolojikyaklasim
|