Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 30,70g | Prot: 58,40g | Carbh: 211,06g.
Desayuno: Milsani Iogurte de Leite Magro, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Sementes de Linhaça, Aldi Flocos de Aveia, Pêssegos, Banana. Almuerzo: Figos, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Cena: Figos, Lombinho de Porco Grelhado, Casa Morando Risoto de Cogumelos . Pasa Bocas / Otros: Prozis Manteiga de Amendoim, Aldi Tortitas de Milho, Paiva Queijo Meio Gordo -25% Gordura. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de katakkms
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