Diario de micina85, 11 jun. 20

Cenetta con le mie Best!! 😻😻😋una bella scorpacciata di pesci d’asporto! Scialatielli allo scoglio.. e fritto di calamari!!😻👍🏻🍀

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:
1249 kcal Grasa: 40,91g | Prot: 57,35g | Carbh: 161,76g.   Desayuno: Novi Cioccolato Fondente Extra, Acqua, Ananas, Conad Miele di Acacia, Kiwi, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Lamponi Rossi, Mirtilli, Tè Verde. Almuerzo: Pistacchi, Misura Crackers Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Olio (in Scatola), Finocchio Crudo, Carote, Conad Cuore di Iceberg, Pompadour Tisana Digestiva, Acqua. Cena: Calamari Fritti, Le Specialità di Beppe Sugo Pronto Allo Scoglio con Pomodoro, Cuor di Terra Scialatielli, Acqua. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Cioccofrolle, Bonomelli Tisana Depurativa. más...
2578 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Sentadillas - 15 minutos, Ver TV - 4 horas, Abdominales - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Pesas - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Gnam!!🤤È da una vita che non mi mangio una frittura di pesce...Che voglia!!!😋 
19 jun. 20 por el miembro: Chiara.D.89
😋😋buonissima!  
19 jun. 20 por el miembro: micina85

     
 

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