Diario de Vck_shrma, 19 jun. 20

teman teman fs mau tanya, kalo nimbang makanan itu sebelum apa setelah matang?

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:
1507 kcal Grasa: 51,84g | Prot: 127,07g | Carbh: 140,10g.   Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Mariza Selai Kacang,  Mango. Almuerzo:  Tomatoes, Chili,  Onions , Tahu,  Grilled Fish,  Cooked Cauliflower (from Fresh). Cena: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Tiram,  Garlic , Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking),  Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Roasted Potato. Pasa Bocas / Otros:  Fried Ripe Banana, Martabak Manis, Kalbe Nutrive Benecol Blackcurrant. más...
45 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
setelah matang 
19 jun. 20 por el miembro: melidawiradz

     
 

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