|
|
1053 kcal
|
Grasa: 37,87g | Prot: 61,38g | Carbh: 117,99g.
Desayuno: Danubio Creme de Ricota , Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite em Pó Integral, Maçã, Banana, Bolo de Chocolate, Walmart Queijo Mussarela, Soya Maionese, Bimbo Rap10 Integral. más...
|
|
1866 kcal
|
Ejercicio:
Trampolín - 40 minutos, Descansando - 23 horas y 20 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amanda Slompo
|