Diario de dayusurya1, 20 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:
1838 kcal Grasa: 74,77g | Prot: 75,12g | Carbh: 234,01g.   Desayuno: Putih Telur Matang, Tomat Merah, Pisang. Almuerzo: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Kacang Tanah, Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Puding Vanila. Pasa Bocas / Otros: Kue Apem, Singkong Goreng, Lapis Legit, Onde Onde. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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