Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 29,80g | Prot: 119,83g | Carbh: 153,35g.
Desayuno: Asian Pears . Almuerzo: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Del Monte Sardines Saus Tomat, Boiled Egg. Cena: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Tropicana Slim Low Fat Santan, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. más...
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1456 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dninditya
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