|
*perbincangan unfaedah siang tadi
😇 : mmh mau bawa air teh ah gaenak air putih mah
🙃 : enak tau mah seger air mineral tuh
😶 : ciee yang hidup sehat
🙃 : iyadong aku turun loh bb nya
😶 : mana gakeliatan bedanya
🙃 : (kalau kaga inget kaka sendiri pengen aku tabok da) iya belum keliatan aku kan pendek sama gede bgt jd belm drastis keliatannya
😇 : udah gpp, jangan diliat perubahan bentuknya, tapi liat nya perubahan pola hidup nya, jadi sering minum air putih, jarang makan mie lagi tp ayam 1/4 bisa abis sendiri
🙃 : heheheh
|
1238 kcal
|
Grasa: 53,37g | Prot: 42,70g | Carbh: 143,85g.
Desayuno: Jeruk Bali, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ceker, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Tahu, Sania Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Telur, Sawi, Sohun Kaca Sohun, Daun Bawang (Loncang), Bawang Putih. Pasa Bocas / Otros: Nabati Siip Bite Size, Keripik Singkong. más...
|
|