Diario de Sandribj, 20 jun. 20

como consome ? comprei mas não soube oque fazer com ela 

Eu coloco em cima de frutas, no iogurte, no mingau de aveia, nos ovos cremosos. Existem muitas possibilidades, vai testando. Dá pra fazer pudim de chia tbm. 

Pode bater com suco ou com fruta iogurte... Eu prefiro colocar por cima... Colher pequena tipo de chá  

Eu adoro colocar no iogurte caseiro, tb da pra colocar por cima do ovo, em salada, bater junto com suco detox, uma colher de sopa por dia faz milagre em nosso organismo. Chia é vida. 

https://www.youtube.com/watch?v=UUMIuisVNnk&feature=share (nesse canal de uma nutricionista ótima tem várias receitas e como usar) 

Acabei de comprar quanto vcs pagam? Achei um pouco caro, paguei 22 por 250g é isso mesmo? 

Paguei 3R$ em 100g mas e promoçao... Não sei o valor cheio... (Embu SP) 

Tb não sei quanto pago pq pego nesses empórios a granel