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julius_carota
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20 jun. 20
Diario de julius_carota, 20 jun. 20
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посоветовали мне устроить небольшой читмилл, чтобы согнать вес с мертвой точки, прекрасно, спасибо
64 kg
Disminuído hasta ahora:
26 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 junio 2020:
341 kcal
Grasa: 18,67g | Prot: 26,68g | Carbh: 17,00g.
Desayuno:
Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная.
Almuerzo:
Яготинский Сливки 15%, Замороженная Вишня, Творог Домашний (Обезжиренный).
Pasa Bocas / Otros:
Кофе, Яготинский Сливки 15%.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
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держись :с
20 jun. 20 por el miembro:
Akkosta
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